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            如何判斷自己是否有抑郁癥 患上抑郁癥的10個(gè)跡象

            2021-10-10 09:59:51 福州便民網(wǎng)

              經(jīng)常有家長(zhǎng)會(huì)覺得自己的孩子太懶太內(nèi)向,因此不斷去強(qiáng)迫他們?nèi)ミM(jìn)行社交,醉胡卻發(fā)現(xiàn)好像適得其反,孩子變得更加不愛說話了。這究竟是怎么回事呢?

              首先我們要明確一點(diǎn),抑郁癥不等于軟弱!現(xiàn)如今我國(guó)青少年抑郁檢出率24.6%,而且青少年抑郁檢出率隨年級(jí)增長(zhǎng)呈上升趨勢(shì),一些孩子長(zhǎng)期處于情緒低谷。

              記住抑郁癥不是簡(jiǎn)單的“壞心情”,而是一種疾病。抑郁癥影響著全球超過3億的人,在早期時(shí)你很難意識(shí)到它。

              那么具體該如何識(shí)別抑郁癥?以下是抑郁癥患者可能有的10個(gè)跡象:

              1.孤立自己;

              2.生活雜亂無章;

              3.不注意衛(wèi)生;

              4.睡眠不好;

              5.容易被小事影響;

              6.飲食紊亂;

              7.缺乏動(dòng)力;

              8.逃避問題;

              9.自我憎恨;

              10.生活在恐懼中

              看看你中招了幾個(gè)?

            如何判斷自己是否有抑郁癥 患上抑郁癥的10個(gè)跡象


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