有哪些適合自己一個人吃的食物？
炒飯炒餅，面條都是一個很好的選擇，做著又方便，味道又好，只要你自己稍微掌握一點廚藝，炒個米飯什么的都很簡單，放入油放入雞蛋，放入其他的佐料，然后翻炒放入適當的鹽分就可以了，面條也是這樣，如果做方便面這樣就更簡單了，方便面有效應的材料包，只要煮熟了就可以吃。
一個人適合吃什么
日常生活很多人全是一個人定居的，一個人在家的情況下，實際上要做飯得話還是較為不便，由于做飯的量不太好控制，像這類狀況能夠多做一些合適一個人吃的東西，例如外邊有很多中式快餐全是對于一個人服用的，因而大家能夠融合中式快餐的設計方案自己制作一些適當的食材，那麼合適一個人吃的菜譜有什么？
適合一個人吃食譜
1.香菇牛肉蓋飯
黃瓜胡蘿卜削皮滾刀塊（尺寸隨便），辣椒去蒂切一小塊，蒜和蔥根均切末，預留。雞脯肉滾刀塊后，取雞蛋清，用雞蛋清，1勺米酒，少量鹽，拌勻稱，腌漬5分鐘，鍋中倒適當油，燒開后，下胡蘿卜丁，蒜泥蔥末爆鍋2分鐘，隨后放入絲瓜和青椒炒1分鐘，將腌漬過的香菇牛肉放入，不斷煸炒防止黏鍋，至香菇牛肉掉色，顆顆明晰。將香菇牛肉等食物用炒勺送到一旁，將1勺黃豆醬，1勺郫縣豆瓣醬倒進鍋中央，稍微加溫后，和食物一起煸炒勻稱，再倒進花生仁，略炒1分鐘上下就可以了，盛起澆在熱白米飯上就可以
適合一個人吃食譜
2.照燒雞腿飯
提前準備雞翅一只，密實度袋一個，雞腿去骨，腌汁。在包裝袋里混和，勻稱雞翅用尖刀或是竹簽子扎兩下便于進味，此外刨一點姜泥，把解決好的雞肉和腌汁及其姜泥一起入密實度袋里，排出來不必要氣體，入電冰箱腌制最少30分鐘。照燒醬作法是2湯勺純蜂蜜，2湯勺水酒，2湯勺 米酒，2湯勺日式醬油，先往碗里混和好，隨后下鍋里漸漸地熬，下鍋里漸漸地熬，等到液體萃取一半，料汁頗具太妃糖香的情況下就可以盛起，照燒醬進行。一次能夠多做一點裝罐，小烤箱200度，腌制好的雞脯肉取下，豬皮往下，頂層烤約5分鐘至表層金黃色，翻過來，豬皮臉朝上，刷一層照燒醬，再次放進烤箱烤到豬皮發黃著色，取下切條，排在白米飯上，再刷上適當照燒醬，撒炒香的芝麻，開吃。
適合一個人吃食譜
3.豬肉丸飯
提前準備白米飯一碗，扁豆用沸水煮開后制冷預留，豬肉丸煮開預留，圓蔥、辣椒、番茄切小傅，預留。留意，番茄的丁能切的盡可能小一點，倒一點油放進鍋中，燒開后先放圓蔥和辣椒，炒成香氣，添加番茄丁，煸炒，炒西紅柿的情況下用湯勺輕按番茄，讓其出汁，添加適量溫開水，添加兩炒勺番茄沙司，添加鹽和白胡椒粉調料，用文火將水熬成比較粘稠的料汁就可以起鍋了。
一個人該吃什么比較好?
一個人晚上吃什么好
晚上一個人吃什么好？我晚上也有時候都是自己一個人，現在分享一下我是晚上吃什么的？
第一，有時候自己去菜市場買點小菜，買點米，熬點小米粥喝。
第二，可以買點蔬菜和少許的豬肉回來，然后下面條吃。
第三，不想麻煩的話，可以自己去餐館隨便吃一些。
第四，可以到朋友家去蹭飯，這樣也省的自己去煮了。
第五，可以叫外賣，送到家里來，然后付款就好了。
一個人吃什么好
你好 下雪天吃火鍋再好不過了 祝你吃的盡興 不要覺得孤單就好 但愿我的回答能夠幫到你
中午一個人，吃什么比較好
看經濟，是我的話一桶泡面
中午一個人吃什么好？
一套牛骨髓湯飯。
一個人在家吃什么好呢？
想吃什么就吃什么，只要不是太麻煩，反正也沒人管你，開支不要太大就是。
一個人在家吃什么好
想吃什么都可以，只要自己愿意做，叫外賣或者出去吃也不錯，隨自己心意，難得一個人，好好放松一下吧
一個人吃飯吃什么好
想吃什么買什么，一個人生活自由，快遞給你
一個人在家吃什么好？
西紅柿炒雞蛋比較方便快捷,還有營養,可以試試.去超市買熟食 在弄熱 .速凍餃子.可以在家自己做蔥油鍋貼呀,簡單味道還不錯哦!
材料:面粉,雞蛋,蔥,鹽,花椒粉具體量得自己根據人數多少來定了!
做法:
1 將蔥切碎,越碎越好了.
2 取面粉放到容器內,根據個人喜好入適量鹽和花椒粉,再加兩個雞蛋,順時針從中心攪拌
3 雞蛋攪拌均勻后,再根據情況加些冷水攪拌.最后最好能稀一點了
4 攪拌后,最后加入蔥花,再攪拌幾釘,在一邊放上幾分鐘了
5 鍋(最好是用平底鍋)中加入少許色拉油,轉動鍋讓鍋底涂上一層油
6 待油熱后改小火,用勺將攪拌好的面糊放一勺到鍋中,再轉動鍋讓其做成一個薄餅狀,適時再將其翻面.待兩面都成金黃色,就熟了,可以出鍋了.這時可以用刀將其切成小塊.過程就是這樣的了,不過得注意攪拌面糊時得攪拌均勻,不能有面團!還有就是做薄餅時得動作快些了.剛開始做肯定會有很多問題了,多做幾次就熟練了的!我一個人經常做的了.
本人意見,可以試試了,如果好就多多推廣吧!
買點水果，然后切一下，買點水果醬做個水果沙拉吃，要不買點買點黃瓜，西紅柿加到泡面里也可以啊！ 綠豆稀飯，又解暑又吃著舒服；
涼面，想加什么都可以；
冬瓜蝦米湯，又開胃又解暑，還可以減肥
烙餅，和面加少量酵母、調好味，發好后，搟成薄片，用油烙熟，還可以在上面加一些火腿片
一個人晚上吃什么好
一個人的選擇很多呀，我比較喜歡蒸一個芙蓉蛋，炒一個青椒肉絲，煮個白菜湯。或者就買個小蛋糕，來大瓶的牛奶，邊看電視邊吃
一個人晚餐吃什么好呢？
為了營養和健康 自己一個人懶得做飯的話 晚餐宜多吃水果和蔬菜 飽腹而且好吸收對身體好
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