左巖，1985年于黑龍江雙鴨山出生，是我國內地節目主持人、影視演員、北京臻陽珠寶有限公司創始人。2004年這一年，左巖還是一個大一的新生，但，在那個時候的她就已經參加了由央視播出的《挑戰主持人》節目，并且，左巖還在這個節目中獲得了周冠軍，也就是從這個時候起左巖正式的進入了主持界。
左巖年長楊迪1歲，兩人是要好的朋友，前一陣子有傳她兩結婚了，說的有鼻有眼，一張合影說成是婚紗照。不過很多粉絲感覺很般配，在一起的呼聲喊得很響亮。
兩人同臺，你知道主持的是那臺節目嗎。
左巖是八零后的佼佼者，美貌與智慧并存。楊迪身高173，只比左巖高出5公分。咋一看還有點矮呢。不過這小子挺有才的，又是主持、又是演戲，聽說喜歡的明星是吳宗憲和小S。
左巖畢業于浙江傳媒學院，和中央戲劇學院擁有雙學位。
有人懷疑左巖整容，了解她的人都知道，從小天生麗質，用不著費那勁。她在大學時談過一次對象，前男友長得很帥氣，只是畢業時勞燕分飛沒能走到一起。
左巖與華少同臺演出話劇《跟我的前妻談戀愛》。
左巖大哭，趙屹鷗趕忙安慰。
左巖最崇拜趙忠祥，兩人走的比較近，據說還去趙老師家吃飯。對于這一點網上還有傳聞說倪萍吃醋了。
左巖主持過的節目有：浙江衛視《男生女生》、美食節目《爽食行天下》、江蘇衛視《非常了得》、競技節目《沖關我最棒》、舞蹈綜藝節目《越跳越美麗》等，影視劇代表作品有：魔幻愛情片《秘密花園》、《滿江紅》、《生日快樂》、《跟我的前妻談戀愛》、《當貝多芬遇上林徽因》等等。
