多曬太陽確實對身體好，但是如果你的皮膚比較脆弱的話就不能經常曬太陽了，容易出現很多的皮膚問題，所以很多時候都要做好防曬，這樣才能做個無瑕的白凈美人。
曬黑有真假，美白不能忘
有的時候曬黑了一下子又白回來了，有的時候才曬黑一點很久卻白不回來，要冬天才能恢復一些這是為什么呢。
有的時候其實曬黑也有真假的，如果是你的皮膚受到了紫外線的刺激但是時間不長，皮膚的黑色素是會警覺起來形成一個保護，對抗紫外線對你的傷害，進入沒有紫外線的室內之后，黑色素基本上就退散了，沒有沉淀下去。這樣你只要稍微注意保濕就可以白回來了。如果曬得時間太長了，紫外線活化的黑色素母細胞便會制造出新的黑色素，這樣就真的辦法短時間就恢復了，而且還有可能對皮膚造成傷害。
曬黑有真假，美白不能忘
有時候曾在春天曬后皮膚黑得不行，但是用了一些美白護膚品之后幾天皮膚竟然神奇得白了，而有時候曬黑了之后，卻要第二年才能慢慢地恢復過來，特別是胳膊上的曬黑痕跡，捂了一個冬天還能看出來。很多人有這樣的疑問，曬黑難道也有真假之分?
其實，就像近視有真假之分一樣，曬黑也有真假。如果皮膚受到紫外線短時間的刺激，皮膚里的黑色素會馬上聚集起來，形成保護肌膚的盾牌，對抗紫外線的侵害。進入沒有紫外線的室內之后，黑色素會慢慢散開，這便是假曬黑。出現假曬黑，需要每天加強肌膚代謝，可采用一些去角質和美白護膚品，慢慢去除停留在角質層中的黑色素。如果曬得時間太久，紫外線活化的黑色素母細胞便會制造出新的黑色素，這便是真曬黑，恢復的時間會比較長。在這期間應該迅速使用曬后修復的產品，搶先抑制、中和還不成熟的黑色素細胞。
春季防曬必備四知識
1、防曬必須在最外層
任何擦拭都會降低防護效果，如果你要化妝，就選擇帶高倍防護指數的彩妝用品。涂抹防曬后，盡量少用手摸臉或者使用面巾、吸油紙等。你也可以選擇防擦落持久配方的防曬品，它們比普通防曬保持時間久，不過也需要反復補充，另外，它們需要專門的卸妝品清除。
2、防曬指數就是越高越好
不要對防曬指數有任何疑問，覺得“平時有必要這么防護么”，有，而且是必須的。因為絕大部分人至今仍然不能涂抹足量的防曬品，SPF50的防曬品來說，1/2的涂抹量只能起到大約SPF15的防護力，如果是1/4的量，就只有大約SPF4的防護——和皮膚天然防護力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右，如果你實在不喜歡涂很多防曬霜，就盡量選擇高倍防護同時配合強力抗氧化保養品。
3、噴霧并不省事
有很多小伙伴喜歡用防曬的噴霧，因為噴霧比較方便嘛，但是噴霧用不好其實跟沒用一樣，怎么用噴霧才可以有效防曬呢，就是大量的使用直到皮膚有水珠為止才算有效。其實還是很麻煩，所以盡量選擇透明的噴霧并反復噴涂。
4、無需等待
通常認為“防曬品需要涂抹20分鐘后才開始發揮作用”的說法并不正確，20分鐘能讓防護品更均勻的附著在皮膚表面，如果你足量涂抹，20分鐘后皮膚油光、泛白的現象也能有所改善，但這其實并不會對實際防護效果產生太大影響。
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