隨著氣溫的逐漸升高，盛夏中的人們逐漸開始出現“苦夏”癥狀。其中，老年人消瘦成了最常見的情況之一。盛夏中的老人為什么會消瘦?
心脾兩虛是消瘦根源
鐘女士今年59歲，從去年開始從蘇家屯來到沈陽，幫助女兒看孩子。前些天，女兒走進鐘女士的臥室，發現母親正站在體重秤上喃喃自語。女兒連忙走上前去想一探究竟，沒想到竟然首先看見母親默默流淚的臉。鐘女士告訴女兒，最近一段時間，她感覺到身體乏力、吃不下飯，渾身難受，體重掉了好幾斤。“我是不是得了什么不好的病了?”鐘女士問。
看見母親這個樣子，鐘女士的女兒頓時擔心起來，連忙和單位請假，帶著母親到醫院做了檢查。然而在走了心內科、消化內科、營養科等很多科室之后，鐘女士并沒有被診斷出患有什么疾病。最后，鐘女士和女兒一起來到中醫科，這才被醫生診斷為“心脾兩虛”。
什么是“心脾兩虛”?中國中醫科學院教授、著名中醫養生專家說，“心脾兩虛”是心、脾兩個臟器在夏季出現了虛損。其中，夏季對應人的心臟。高溫天氣耗傷心陽。心陽受損，人容易出現乏力癥狀。而脾臟作為“主四肢肌肉”的臟器，對應的是“長夏”，即夏至前后一段時間。這段日子不僅高溫，而且濕邪日盛。一旦“濕邪困脾”，造成四肢乏力、消化不良、身體消瘦等癥狀。正是在上述這些因素的綜合影響下，人們在夏季，尤其是老人，容易出現身體狀態的滑坡。
心脾同養能增強體質 專家建議，做兒女的可以用些簡單的食療辦法幫助老人。對于心氣虛損來說，一旦心陽受損，老年人在夏季容易出現心慌、氣短、多汗、乏力等癥狀。這時候人們可以將西洋參3到5克泡水，讓父母代茶飲，或者直接服用中成藥生脈飲。一旦心陰受損，老年人在夏季容易出現煩熱、失眠等陰虛火旺的癥狀。這時候兒女可用麥冬3到5克、酸棗5到10個泡水，給父母代茶飲。如果這些方法在嘗試過之后沒有效果，癥狀進一步加重，應該到醫院診治。
如果老人在盛夏消瘦、食欲不振、乏力的同時，還有惡心、頭重的癥狀，說明很有可能屬于“濕邪困脾”。這時候兒女可以多為老人準備綠豆、白扁豆、赤小豆、薏苡仁、荷蘭豆、豌豆、黑豆等能夠健脾利濕的食物。如果癥狀不能有效緩解，就用陳皮、佩蘭等除濕醒脾的中藥泡水喝。做菜的時候多放一點生姜也是一個辦法。
不過，除了心脾兩虛之外，還有很多疾病也會導致人消瘦。惡性腫瘤、糖尿病、甲亢等疾病就是其中最常見的三類。所以，一旦老人消瘦的速度很快，做兒女的應該提高警惕，帶他們到醫院篩查疾病。
每天都莫名覺得很累怎么辦 科學運動有助緩解疲累
2021年諾貝爾生理學或醫學獎揭曉 對人類發展有哪些作用
準女婿穿防護服幫岳父收玉米 國慶假期過成了勞動節
