炎熱的夏天，對女性來說最痛苦的事就是衛生巾，不僅影響穿著、行動受到限制、衛生巾的透氣性還不好，容易滋生細菌，導致女性會患上各種婦科疾病。專家建議，在夏天使用衛生巾的時候要勤換，每天最少要更換6次以上。
首先，每天應換6次以上
調查顯示，日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。現在，市面上很多“吸收量大”的衛生巾宣傳，使得很多女性錯誤認為一片衛生巾可以使用很長時間，尤其經血少的時候更是一天只用一兩片，這是嚴重錯誤的。實驗表明，普通衛生巾用2小時后，就成了細菌的“培養基”，表層細菌總數可達107個/平方厘米，經期女性自身免疫力下降，更易受到外部細菌的侵害。此外，夏天濕氣易在局部聚集，引發過敏，所以無論量多量少，都建議每2小時更換一次。
其次，慎用藥物衛生巾
“透氣好”是選購衛生巾的第一原則。很多號稱“藥物”、“有保健功能”的衛生巾成分不明，最好慎用，以防過敏。使用時，一旦感覺刺激、癢、不舒服，應馬上停用。皮膚敏感的人最好用棉質網面，它柔軟舒服，對皮膚的刺激小。
再次，使用衛生巾前務必洗手
若使用衛生巾前不洗手，會在衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中，把手上的病菌帶到衛生巾上。這樣的衛生巾直接同女性外陰皮膚接觸，易發生感染，引起婦科疾病。
最后，衛生巾別放廁所里
一般衛生間都很潮濕，并且也沒有陽光照射進來，在這種情況下把衛生巾放在衛生間里，非常容易受潮，并且會被霉菌污染。衛生巾在打開包裝之后要放在干凈干燥的地方，要是潮了就不能用了，在購買衛生巾的時候也要注意查看衛生巾的有效日期，避免存放時間過久，導致衛生巾沒有了無菌保障。
每天都莫名覺得很累怎么辦 科學運動有助緩解疲累
2021年諾貝爾生理學或醫學獎揭曉 對人類發展有哪些作用
準女婿穿防護服幫岳父收玉米 國慶假期過成了勞動節
