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            冬季養生 中藥泡腳藥方大全

            2021-08-06 17:41:32 福州便民網

              冬季泡腳好處很多,在泡腳時加一些中藥更是有養生的功效,中藥泡腳是中醫調理的有效方法之一,但是對于不同的病癥,需要不同的泡腳配方,福州便民小編給大家整理了泡腳藥方大全,記得收藏哦。

            冬季養生 中藥泡腳藥方大全

              1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中,15~20分鐘后頭痛會明顯緩解。用熱水泡腳,腳和小腿的血管就會受熱擴張,將頭部的血往腳下引,減輕頭部血管壓力。

              2、黨參15克、黃芪20克、白術15克,加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。可治療氣虛。

              3、桂枝、茄秧、白芷、防風、細辛各15克,水煎加熱水至3000毫升浸足。每日2次,每次20分鐘。可治療足部凍傷。

              4、黃芩、桑葉、菊花,具有抗菌、抗病毒的作用,同時還具有疏風散熱的功效。

              3、高血壓病泡腳。羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克,或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g,或鉤藤40克、夏枯草30

              克、桑葉20克、菊花20克。用上藥加水2000毫升煎成1000毫升,去渣后混入足浴盆,睡覺前浸泡雙足30-40分鐘。

              4、腳臭的人,水里放點醋。不僅能祛除腳臭,防止腳氣,祛除風濕。

              5、在熱水中加入鵝卵石磨腳可提高足浴的效果,促進人體脈絡貫通,達到交通心腎、疏肝理氣、健脾益氣、寧心安神的功效,更好地改善睡眠。

              6、伸筋草,透骨草,紅花各6g。5kg清水加上藥,煎煮10分鐘后加入溫水,用足浴盆浸泡雙足,每日三次,一個月為一療程。治中風后手足拘攣。

              7、血虛的話,用當歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克,加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。

              8、感冒泡腳,在熱水中加食鹽約50克左右,50-70克生姜。泡腳時,先把腳放在熱氣上熏,待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中互相搓擦,水涼時可續加熱水2-3次,可泡至全身微微汗出,待水尚溫時及時擦干腳部蓋上被子痛痛快快地睡一覺就好了。

              9、容易便秘的人,泡腳的時候水里放一到兩小勺的鹽,可以治療便秘。

              10、白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。可根治頭痛。

              11、泡腳時,水里加入生姜、陳皮和薄荷,可以暖腸胃、祛濕邪。

            冬季養生 中藥泡腳藥方大全

              12、磁石60克、丹參20克、遠志15克、夜交藤30克,或酸棗仁20克、遠志20克、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣,加熱水至3000毫升泡腳

              每晚睡前一次。或吳茱萸40g,米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁,加入溫水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡雙足30分鐘,每晚睡前一次。如此泡腳可治療失

              眠。

              13、蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當歸20克、,赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。上藥加水2500毫升,煮沸15分

              鐘后離火,先以藥液蒸氣熏雙腳,待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15-20分鐘,每日早晚各熏洗1次,每劑藥重復使用兩天。于經前3天左右開始

              用藥,連用3-5劑,連續用3個月經周期。也可小茴香200g單煎泡腳,每日一次。可緩解治療痛經。

              14、山姜莖葉適量,或野花椒枝葉適量,或番木瓜枝葉適量。煎湯后去渣,混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。治風濕麻木。

              15、山楂、當歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開水—起倒入盆

              中,待溫度適宜時泡洗雙腳。每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。補血疏肝,散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產后服用避孕藥而使面部長黃

              褐斑的女性。

              16、楠木,桐木各適量。用上藥煎湯后加溫水,用按摩足浴盆浸泡雙足,每次20分鐘,每日一次。治雙足水腫。

              17、桂枝15克、銀花15克、紅花20克,加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。治腳底皴裂。

            冬季養生 中藥泡腳藥方大全

              18、尋骨風30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克。上藥煎水泡腳30分鐘,每日一次。治足跟痛。

              19、冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。水煮去渣后,混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘,至微微出汗。每日一次,20-30天為一療程。可用來減肥。

              20、川桂枝,生附片各50g,紫丹參,忍冬藤,生黃芪各100g,乳香,每劑藥各24g。上藥用3000毫升水煮,用文火煮沸后再煎20分鐘,去渣后混入溫水內用足浴盆浸泡30分鐘,每劑藥可反復使用三次。治糖尿病。

              21、當歸40g,桂圓肉25g。將上藥加清水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,與2500ml開水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘。可養血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。治老年斑。

              22、艾葉10g、桂枝15g、川芎10g、羌活15g、防風10g、生姜20g、花椒10g、紅花10g、威靈仙15g,用水煮沸,待溫度適宜就泡

              腳,如果泡一會水冷了可以再沖進開水再泡,多準備一瓶開水就好了,最好是睡前泡,泡了搽干就睡覺,不要用冷水再沖洗,可以治療凍瘡或者怕冷的,如果有凍

              瘡,最好可以加“茄子根”2棵一起煮。


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