玉米，是一種非常受歡迎的食物，不管是大人還是孩子都非常的喜歡吃。玉米富含的蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質等營養含量都非常的高，不過，大家知道玉米煮久了還能吃嗎?玉米煮多長時間比較合適?
其實，一旦煮玉米的時間久了，玉米的營養成分就會滿滿流失掉，而且，在煮沸的過程中，由于時間過長，營養物質會流失到水中，玉米的味道會變淡，沒有玉米的香味，口感相對也會下降，因此，不建議大家吃煮久了的玉米。
大家在煮玉米的時候，玉米外層的葉子不要全部剝掉，可以留下一層葉子和玉米一起煮，在煮玉米的水里少放一些鹽，這樣煮出來的玉米不僅更甜，口感也更好。
這個煮玉米的時間要是把控不好的話，可以用高壓鍋來煮，高壓鍋煮玉米基本只要高壓鍋冒氣三四分鐘就可以關火了。
