有的人好看得令人憐惜，有的人雖然也好看，確實(shí)怎么看都令人忍俊不禁。
金靖就是這樣一個(gè)集都比與女神為一體的奇女子，而這個(gè)突然爆紅的奇女子，在人生的旅途上也走過(guò)不少的坎坷。
三個(gè)月前，她忙得不可開交。有很多拍攝、綜藝、喜劇表演和商業(yè)活動(dòng)。從那以后，她開始恢復(fù)健康。
在此之前，為了快速減肥和快速減肥，她每天鍛煉4到5個(gè)小時(shí)，跑得很快。效果不太明顯。人們變得很累，在鍛煉中再也得不到快樂(lè)。
當(dāng)她意識(shí)到這一點(diǎn)后，她開始改變自己的心態(tài)：只有定期鍛煉一段時(shí)間，比如半年或一年，她的身體才會(huì)改變。每天都有時(shí)間跑步，聽歌慢跑，多做有氧運(yùn)動(dòng)，而不是疲勞的有氧運(yùn)動(dòng)，但要提升精力，從內(nèi)到外改變自己的心態(tài)。
在這段健康的時(shí)間里，我覺(jué)得自己是一種生活的狀態(tài)。別把自己逼得太緊。當(dāng)你的情緒到來(lái)時(shí)，你會(huì)更喜歡它。我的粉絲對(duì)我有點(diǎn)太好了。他們從不說(shuō)我胖。
在過(guò)去的幾個(gè)月里，她越來(lái)越愿意展示自己身體的每一面，就像她自己在鏡子里一樣--她和室友在北京租的房子里滿是鏡子，而且經(jīng)常照鏡子。我現(xiàn)在喜歡我的每一部分，包括我過(guò)去認(rèn)為沒(méi)有小指甲的丑陋的小腳趾。"這種轉(zhuǎn)變發(fā)生的時(shí)候，我意識(shí)到你真的是一個(gè)很好的人。"當(dāng)她年輕時(shí)，她聽到很多人說(shuō)："27或8歲很老。當(dāng)她真正到了27或8歲時(shí)，她想，"你看，這只是個(gè)開始。
為什么會(huì)有這種感覺(jué)?也許是因?yàn)槲野炎约罕茸魑业睦习濉ｑR東在我這么大的時(shí)候在做什么?也許馬東在27或8歲的時(shí)候并不一定比我們強(qiáng)，是嗎?
當(dāng)他開始想自己的時(shí)候，金靖開始平靜舒適地生活了。我們?cè)谧鑫覀兿矚g做的事。"我們?yōu)槭裁匆獙?duì)自己要求這么多呢?在社會(huì)上，有些人過(guò)著輕松的生活，使自己如此緊張，因此沒(méi)有必要讓自己如此緊張。所以我現(xiàn)在處于一種"完全自信和感覺(jué)良好"的狀態(tài)。"正是這種心態(tài)讓她流露出一種自信的狀態(tài)。這是讓她在鏡頭前，在觀眾面前展現(xiàn)一種不同狀態(tài)的唯一方式。
沒(méi)有誰(shuí)的旅途都是一帆風(fēng)順的，再成功的人在沒(méi)有成功之前也是要吃很多苦頭的。如果你現(xiàn)在也處在一個(gè)迷茫期，不妨學(xué)習(xí)下金靖，讓一切先從健身開始。吧。
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