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            新冠病毒感染“陽康”后如何有序恢復鍛煉?

            2023-01-29 03:30:02 福州便民網

              “每逢佳節胖三斤”。春節假期結束了,是時候考慮減脂的事情了。但是,有不少人還處于“陽康”后的恢復階段,如何循序漸進地開展體育活動?福建省體育科學研究所全民健身研究室副主任周麗云說,“陽康”后應該分階段循序漸進開展體育活動,如果出現心率過快、血壓異常、呼吸系統負擔加重等情況時,應該及時停止運動。(蔣巧玲 袁羽)


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