初三的孩子背負(fù)的壓力是比較大的，孩子上初三的時(shí)候家長(zhǎng)怎么鼓勵(lì)孩子呢？
父母如何鼓勵(lì)孩子？ 初三的孩子們正面臨著中考的壓力。 作為父母，你不能給你的孩子太大的壓力。 首先，你要給孩子足夠的自信。 加油，爸爸媽媽幫不了你什么的，但爸爸媽媽相信，你一定能考上理想的高中。”
? 父母如何鼓勵(lì)孩子？
? 1. 親愛的孩子，你有最令人羨慕的年齡，你面前的路是金色的。 愿你早日成長(zhǎng)，成就美好未來(lái)。
? 2.無(wú)論世界對(duì)你做什么，請(qǐng)繼續(xù)努力，勇敢，充滿希望。
? 3. 你是個(gè)聰明懂事的孩子。 你對(duì)長(zhǎng)輩有禮貌，但你有點(diǎn)任性和傲慢。 你不愿意接受別人的批評(píng)。 我希望你能改正這個(gè)缺點(diǎn)。
? 4、努力學(xué)習(xí)，只為這一刻！ 發(fā)揮你的力量，所有愛你的人都會(huì)為你祝福和祈禱，相信你會(huì)得到滿意的結(jié)果，上榜！
? 5、希望你能在這短暫的學(xué)習(xí)中獲得高超的技能和頑強(qiáng)的意志。 我希望你在下課時(shí)認(rèn)真聽課，下課后完成作業(yè)。 我相信你會(huì)在中考中取得好成績(jī)。
? 6、希望你在初三最后的沖刺階段能夠冷靜下來(lái)，好好學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中多動(dòng)腦多思考，希望你在各方面都能有所進(jìn)步。
? 7. 初三是中學(xué)時(shí)期非常重要的階段。 面對(duì)中考，一定要全力以赴。 在中考中，努力學(xué)習(xí)，考上一所好高中，將為你日后進(jìn)入理想的大學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，所以你現(xiàn)在的努力對(duì)你未來(lái)的發(fā)展是非常有利的。 人生不斷攀登高峰。 雖然辛苦，但努力后的收獲和成就感更值得追求。
? 8、中考，考前我給你揭秘。 請(qǐng)記住：考試，先強(qiáng)腦，復(fù)習(xí)，很重要，心態(tài)好，缺一不可，營(yíng)養(yǎng)好，睡眠好，壓力低，斗志高。 中考即將來(lái)臨，親愛的考生們，祝你們天天好心情！ 保持良好狀態(tài)！
? 9、現(xiàn)在初三，你要變得更獨(dú)立、更堅(jiān)強(qiáng)、更勇敢去面對(duì)接下來(lái)要面對(duì)的所有困難。 也許這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要。 永遠(yuǎn)有信心，不要失望。 只要你有堅(jiān)定的信心，你一定會(huì)取得好成績(jī)，未來(lái)一定會(huì)有美好的未來(lái)。 永遠(yuǎn)不要放棄自己，永遠(yuǎn)對(duì)未來(lái)充滿希望。
? 10、不怕困難的事； 不要因?yàn)榫o急而混亂，不要因?yàn)殡s事而盲目行事。 中考只是比較正式的考試。 更高更遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)過(guò)程和高峰，還需要經(jīng)歷和攀登。 如果你走好每一步，不斷糾正自己的方向和行為，你一定會(huì)越來(lái)越好。
怎樣開導(dǎo)初三有壓力的孩子
緩解初三孩子的壓力：1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 2.調(diào)身 3.積極自我暗示
1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的話，有助于初三學(xué)生調(diào)整身體的緊繃感，緩解神經(jīng)壓迫感。比如慢跑，做一些不是很累的體力活。當(dāng)你的運(yùn)動(dòng)持續(xù)到出一身汗時(shí)，整個(gè)人都輕松了，那些緊張到窒息的感覺就被趕跑了。所以，當(dāng)初三學(xué)生感覺壓力山大時(shí)不妨適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，釋放掉那些阻礙你奔跑的心理壓力。
調(diào)身
坐在舒適的椅子上或躺在床上，讓自己全身的每一個(gè)部分都完全放松。若你體會(huì)不到放松的感覺，可以在吸氣后憋住，讓全身每個(gè)部分都用勁:攥緊拳頭、鼓起肌肉，體會(huì)這種緊張的感覺，然后邊呼氣邊放松所有的肌肉，體會(huì)輕松的快感。
積極自我暗示
教初三孩子學(xué)會(huì)積極自我暗示，比如默念“我能行!有什么了不起，不過(guò)如此而已!”、“我相信自己!那些考題已經(jīng)重復(fù)很多遍了，再大的困難也不放棄，能挺過(guò)去!”、“不管考得怎樣，我盡了最大的努力就無(wú)怨無(wú)悔了!”等話語(yǔ)，通過(guò)自我暗示提高自信心。
同樣家長(zhǎng)也要做到不要給孩子過(guò)大的壓力
父母需要根據(jù)孩子的實(shí)際能力，制訂一個(gè)合理的日標(biāo)。平時(shí)要多關(guān)注孩了的進(jìn)步，對(duì)孩子多表?yè)P(yáng)。還要給孩子創(chuàng)造，一個(gè)和諧的家庭環(huán)境等，這些都可以減輕孩。了的心理壓力，使孩子輕松地生活、學(xué)習(xí)。
保證家庭環(huán)境的安穩(wěn)
一個(gè)家庭環(huán)境安穩(wěn)與否，很大程度上之間影響到孩子的性格，甚至一生。特別是面臨中考的孩子，本身就處在青春期，性格過(guò)于敏感，又加上中考的壓力，作為家長(zhǎng)，不只是給孩子好吃好喝，更要給孩子一個(gè)安穩(wěn)。
初三的孩子心理壓力太重，家長(zhǎng)要怎么樣疏導(dǎo)呢？
親親，你好很高興為您解答。初三的孩子心理壓力太重，家長(zhǎng)疏導(dǎo)：1、父母要多鼓勵(lì)：學(xué)習(xí)成績(jī)的波動(dòng)，內(nèi)心的焦躁都可能讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)考試失去信心。此時(shí)家長(zhǎng)就是孩子的心靈導(dǎo)師，要多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子。讓孩子認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)勢(shì)，樹立信心，告訴他正常發(fā)揮自己的水平一定沒問(wèn)題。2、目標(biāo)減壓：目前心理壓力較大的初三學(xué)生，多數(shù)是一些學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)的孩子，他們對(duì)自己要求很高，定的目標(biāo)也較高，又因?yàn)閷W(xué)習(xí)不錯(cuò)，對(duì)自己還有哪些薄弱環(huán)節(jié)也相對(duì)清楚，因此覺得有壓力。3、勞逸結(jié)合：并不是一味的埋頭苦讀就會(huì)有成效。偶爾放松一些，聽聽歌，或者去看場(chǎng)電影。讓自己心情放輕松。周末休息的時(shí)候，家長(zhǎng)可以帶孩子去爬爬山。4、不要過(guò)度關(guān)注：有些家長(zhǎng)臨到中考，家里電視也關(guān)了，走路也躡手躡腳起來(lái)。這樣的小心翼翼讓孩子倍感緊張。應(yīng)該為孩子營(yíng)造寬松、自然、愉快的家庭氛圍。如果過(guò)度關(guān)注，往往適得其反。5、不搞特殊化：一旦家有考生，整個(gè)家庭氣氛都不一樣了，家長(zhǎng)常給孩子說(shuō)：“你只需要好好學(xué)習(xí)，專心復(fù)習(xí)，其他的我來(lái)。”過(guò)分的小心翼翼，與往日生活產(chǎn)生巨大反差，會(huì)加重孩子的心理壓力。希望以上回答對(duì)您有所幫助！！！
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