什么是可控的生活節奏？
人們生活在這個世界上，很需要培養起對世界的一種可控感，也就是說，覺得外部環境在一定程度上是可以受自己主觀把握的。比如農夫耕田，春種之后他知道會有秋收。但如果連續多年天氣異常，一會兒刮臺風，一會兒地震，水災完了是旱災，春種和秋收之間不再有穩定的因果關系了，對農夫而言就是變得“不可控”了，于是，農夫就會變現為：
一、情緒低落；二、動機不足（他會想：既然無論做什么都沒用，那就干脆別做了）；三、認知障礙（即便當環境好轉的時候，農夫也往往意識不到）；這就是心理學上所謂的“習得性無助”。這種心理根源，就足以說明為什么隨著時代的進步，體制外的工作雖然有了很大的發展空間，但很多人還是喜歡體制內的工作，盡管很多人認為體制內的生活是那么地單調乏味。
因為相對于體制外的工作，體制內的朝九晚五穩定的有規律的工作方式無疑增加了人們對生活的可控感，避免了在體制外容易產生習得性無助的感覺。
但事實上，正是他們這種不求甚解、不經理性、不走大腦的選擇真正幫助他們在當下的現實世界上（而不是虛無縹緲的來生）健康地生活了下來。
人類，作為物種生存來講，不講理性、不走大腦的選擇往往就是好的選擇━━即便對于一些選擇我們可能一時無法參透個中奧妙，但要記?。哼m者生存的大自然早已在幾百萬年的時間里教會了人類很多很多。
后來我發現，原來真的會有兩個人，互相喜歡，互相惦念，互相忘不掉，卻沒有在一起。
都會過去的。煩躁的心情，孤獨的生活，還有努力也沒用的事。
成年人戀愛需要：物質，儀式感，驚喜，安全感。
學會給自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那個不愛你的人。一個總是回頭看的人，走不了遠路。
不開心的時候，盡量少說話多睡覺。也只有夜晚一床溫暖的棉被和一個好夢，才可以慰藉每天有太多不如意的我們。
不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。
請謹記：身材要可控，生活要可控，情緒也要可控。
我不想談戀愛的大部分原因，因為他們想要新鮮感，而我渴望安全感和歸屬感；他們的喜歡是減分制，但是我的喜歡是日漸增強
你要藏好軟弱，世界大雨滂沱，萬物茍且而活，無人為你背負更多。
不管昨夜經歷了怎樣的泣不成聲，清晨醒來這個城市依舊車水馬龍。
成年人的情緒崩潰無法隨心所欲，不能當眾示弱，不能影響工作和生活，只能確保在第二天休息的深夜里獨自崩潰。很懂事，也很無奈。
大家都是，情不知所起，一往而深；我不一樣，我是錢不知所去，一貧如洗。
總有人教你長大，但方式不值得你感謝。
雖然灰多過白，但拐個彎，世界也會明亮起來
你喜歡什么的生活節奏為什么？
我喜歡慢節奏的休閑生活方式，自己有個小菜地，小花園，沒事可以在花園剪枝除草，菜地自給自足，綠色無公害。像成都一樣的生活節奏。
你覺得什么樣的生活節奏才是最舒服的？
慢一點的生活節奏是最舒服的，感覺太快的生活節奏非常的累，也會比較的忙，讓我沒辦法好好體會生活，好好享受生活的樂趣，太累。
你最愛啥樣的生活節奏？
最喜歡的生活節奏是慢下來的節奏。因為我不太喜歡那種快節奏的生活，我覺得慢下來會讓人享受生活。
什么樣的生活節奏才是最舒服、最合適、最健康的？
生活節奏規律，不用經常熬夜，早睡早起才是最健康的，最好是偶爾還可以睡一個自然醒的懶覺，當然，早睡早起的生活節奏也是最健康的，建議大家培養一個早睡早起的生活節奏或者生活習慣。
另外，生活過的不緊迫，可以做一些自己喜歡的事情是最合適的。
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