快節奏的生活方式是好還是不好？
快節奏生活的影響自然有利有弊，有其合理性，也有局限性。全看個人理解吧！
我個人覺得不好:快節奏的生活不利于人的自我實現。
首先，快節奏生活會產生一個必然后果:隨著人們越來越過分地追求速度、一味地追求快，我們對慢的容忍度會越來越低。人們往往變得更加浮躁，高速和海量的信息在外面眼前飛速而過，我們的注意力更難集中，網上看到一則新聞我們甚至不愿按下暫停鍵給自己留出停下來自主思考的時間就點開評論直接看，在海量信息和快節奏生活的面前，我們逐步喪失著自主思考的動力和能力，思想往往在不知不覺中被大眾輿論帶著走。快節奏生活里，我們越來越難讓自己慢下來，越來越難以停下來想一想:我是誰？我在想什么？我要干什么？
然而，一個人要完成自我實現，需要量的不斷積累，但最重要的，是最終那個質的突破，是真正意義上的精神和價值層面的自我實現。而無論是什么樣的人，要完成這個質的升華，必須經過自我沉淀這一環，請注意，是必須。無論是孔子孟子、老子莊子還是后面的王陽明龍場悟道，縱觀古今天下，凡成功者、思想家、偉人亦或是英雄等等一切完成了自我實現者，無一不是完成了一個去除浮躁、認知自我、獨處沉思的過程，而這個過程，絕對需要慢下來，靜下來，絕對快不來！！！試問一個內心浮躁，連平靜獨處都做不到的人如何去清醒地認知自我？而一個人如果不了解自我，不真正認識自我，又談何自我實現？由此可見，快節奏生活帶來的必然影響與人完成自我實現的必經之路是根本沖突的，是對人的自我實現有根本上的阻礙作用的。因此，快節奏生活是不利于人的自我實現的。
生活節奏的快慢對人有什么影響？
生活節奏快，人做事動作迅速，就得付出較多的肌肉能量和神經能量，此外，由于做準備、思考、交談的時間相應的受到限制，要求人做事時反應敏捷，善于應變，并具有良好的表達能力。這些當然也得消耗人大量的腦力和體力。生活節奏過快，人就會感到疲勞，心理緊張，長期下去，必將影響健康，引發疾病。
生活節奏太慢，也會影響人的健康。人的神經肌肉如失去適度的緊張，便不能維持起碼的身體姿式；內臟器官沒有適度的緊張，也不能保持正常的功能。
面對生活節奏的加快，有些人生活得朝氣蓬勃、精神振奮；有些人卻覺得疲憊不堪，體力不支。這反應了各人對生活節奏變化的適應能力。
對生活節奏的逐步加快，人們必須順應它，習慣它，接受它。體育運動便是人們適應生活節奏變化的重要手段。經常參加體育鍛煉，能使人在完成各種生產、生活動作時更加準確、敏捷、協調，可以提高人體對生活節奏變化的應變力和耐受力，同時愉快的體育活動還可以克服人們對生活的厭倦、煩悶、急躁、恐懼等心理障礙，增加生活的勇氣和信心。
快節奏的生活是不是讓我們的思考變得膚淺了？
高科技的發明是為了方便，但現在的一些“懶漢”的確令我們擔憂，科學變得有利益性了，所以才會導致我們的思考變得膚淺。
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