北京市朝陽區看守所真實生活
看守所里面的每一天都是痛苦的折磨。完全沒有人格尊嚴也沒有任何自由。
剛進去要脫光了全身檢查包括扒開肛門檢查有沒有違禁品，體檢，留指紋，登記等等等等一系列程序完了之后，剃光頭，穿上犯人囚服，看守所有規定，所有的衣服和褲子上面都不允許有金屬，皮鞋也是不允許穿的，因此，在體檢之后，褲子的拉鎖被剪了，皮鞋被扔進了垃圾桶，然后沖冷水，剃光頭，盤腿坐板背監規，強制勞動，做不到的挨打，晚上犯人還要輪流站著值班2小時不能睡覺。
天天吃不飽。
看守所完全就是牲口圈，犯人都是睡大通鋪，一般都是30多人擠在一個十幾平米的監舍，拉屎放屁汗臭氣味難聞。
前7天每天盤腿坐著8個小時不準動，否則挨打，坐板時要背幾十條監規和行為規范，背不出來也要挨打受罰。每天犯人大聲地讀“領導好！所長好！管教好！服管服教，積極改造，坦白從寬，抗拒從嚴，靠攏政府，靠攏人民，改惡從善，重新做人，懸崖勒馬，回頭是岸”等等的口號，和“要認真學習國家法律......”等等的一系列監規。
犯人說話之前要喊“報告”，管教喊你，你要喊“到”，不準跟其他犯人說話。出監舍就要抱頭蹲下，戴上手銬?？词厮看未髾z查還要集體趴在墻上脫光衣褲仔細搜身，如果搜到違禁物品就要倒霉了。每天還要強制勞動，還要抹地，洗廁所。吃飯只能蹲在地上吃，時間只有5分鐘，見到管教要抱頭蹲下，低人一等。
有的人在看守所出來都是慢性病，甲肝，丙肝，肺炎，胃病，濕疹等。因為在看守所擁擠的環境健康是無法保證的。
坐板時間長了屁股會非常痛，很多人出來以后屁股上和腳踝上會留下黑繭子，嫌犯必須絕對老老實實，不敢隨便動一下。
看守所完全沒有任何自由，大小便也有嚴格限制。要喊報告，不批準就不能上廁所，每天大便只能在下午4點前后，其他時間禁止，每個犯人大便只有幾分鐘。
北京朝陽看守所的條件怎么樣？冬天里面的人會冷嗎？
看守所條件都是差不多的，按道理家屬不能寄衣服進去，里面他們會些活動的，讓他們做一些事情獲取，勞動獲取的東西再去兌換物品，比如衣服，生活用品都是可以的
北京朝陽看守所的生活是怎樣的？
朝看現在管理的比較規范的。
看守和管教一般不會為難嫌疑人的。羈押人員之間也不會有過多肢體沖突的，如果有，警察會干預制止的。只要人安全，其他都是小事了。
朝看不打人的，嫌疑人進去前3天背監規，第4天抽背，背不出的洗廁所，背得出的安排輕活，比如擦地板，疊毛巾之類的。
娛樂就是聊天，看電視，玩牌什么的。這些是有固定時間安排的。白天大部分時間是“坐板”。
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