不想活著又不敢死去是抑郁嗎?
害怕、焦慮、煩躁是我們每個人都的情緒,但是如果不去溝通和正確發(fā)泄。就會抑郁成病!建議您找個同年齡段的人溝通一下,他(她)會去開導(dǎo)您的。如果你覺得他理解不了您,建議您尋求心理咨詢和心理治療幫助。前提您自己必須想開點(diǎn),不然永遠(yuǎn)走不出來!(身同感受—來自過來人的經(jīng)歷)
不想活著又不敢死,每天渾渾噩噩,對任何事都提不上興趣,我會不會抑郁了?
人類痛苦,失望的根源往往在于過于在乎自己。忘掉自己,服務(wù)大眾,才能獲得終極快樂。
像一顆太陽下的露珠,雖然晶瑩剔透,但時時擔(dān)心自己被蒸發(fā),消散于無形,于是便患得患失、憂郁而感覺不到快樂。于短短的人生中,時時籠罩在壓抑、痛苦,失望的情緒中。為什么不讓自己融入大海中呢?忘掉自己,融入大海,不再是露珠,而是蒼茫大海的一份子。露珠融入大海,生命便獲得了升華,人生的極樂正在此。
時時關(guān)注自己的痛苦,無奈,容易讓人失去快樂,走向極端。而忘掉自己,去關(guān)注別人,幫助別人,讓自己的生命融入無量無邊的眾生,為他們服務(wù),急人之所急,想人之所想。反而會得到真正的快樂和陽光的人生。
所以,當(dāng)你郁悶,痛苦時,去幫助別人,用自己的力量幫別人去解決問題。關(guān)心別人,感恩別人,幫助別人,并把“別人”放大到無限的勞苦大眾,蕓蕓眾生。你會驚奇的發(fā)現(xiàn),自己的問題也隨著迎刃而解了。自己的痛苦已經(jīng)不再是痛苦。把自己溶于天下眾生,我們每個人都將從露珠升華為大海,生命獲得了永恒的光輝和燦爛的陽光。所有的陰霾一掃而光,所有的痛苦終究不復(fù)存在。
自認(rèn)為朝霞,露珠,彗星,是短暫的,無能的,命苦的,自認(rèn)為是陽光,大海,宇宙便是燦爛,幸福,永恒的。
遇到痛苦時,絕境時,郁悶時,挫折時,無奈時,去幫助別人,時間久了,自己的問題都會得到解決。有人說,我一無所有,幫不了別人。我不想幫別人。但是,當(dāng)你真正把自己溶于蒼生以后,你會發(fā)現(xiàn),自己是有價值的人。無論你多么優(yōu)秀,總有人比你優(yōu)秀。無論你多么痛苦,總有人比你痛苦,總有人比你情況更差。放眼望去,自己總能幫助一些人。一開始,可以給自己定個計劃,每天做幾件好事。慢慢地,把助人為樂當(dāng)成一種習(xí)慣。時間久了,你會發(fā)現(xiàn),自己變得陽光、富有能量,以前看不透的事情看透了,想不通的事情想通了,使你絕望的事情也變得不過如此。
朋友,也許你遇到了困難。但只要你付出自己,把自己融入大海。你會發(fā)現(xiàn)人生的意義和生命的價值,也會得到真正的快樂。
祝你幸福。
想死卻又不敢死是抑郁嗎?
分析:我覺得你悲觀失望,對未來沒有希望,缺乏興趣,有自殺的想法,并考慮可能的抑郁。當(dāng)然,原因與你的遺傳、肥胖、孤立和被壓抑的自卑有關(guān)。像來士普舍曲林這樣的藥物可以用來改善抑郁癥,鍛煉可以改善情緒,同時減肥。你可以試著養(yǎng)一只寵物或者做一些你喜歡做的事情。找個男朋友。能幫助你分擔(dān)一些事情,起碼讓你說說話,給你支持
想死又不想死是抑郁的征兆嗎?
想死又不敢死并不算抑郁癥。 抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式,以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀。