晚上一個人寂寞了怎么辦
多做一些有意義的事。
1、合理地規劃自己的單身生活
單身的人如果沒有一個很好的規劃，往往會白白浪費寶貴的時間。因為他們沒有什么牽掛，所以很容易將自己的時間浪費在一些無用的事情上，比如說，沉溺于打游戲，過著燈紅酒綠的日子。
通過這種方式來消磨時間，只會讓你越來越蹉跎，正確的方法應該好好利用單身時間來提高自己，可以報一門自己喜歡的愛好，充實自己的同時也增加了自己的才藝，幸運的話，還有可能遇到相同愛好的另一半。
2、珍惜單身的日子
身邊有很多結過婚的朋友，每天都會圍繞著家庭、孩子轉，想要約他們出來吃個飯，都很難。所以，單身的朋友更應該珍惜現在的生活。因為一個人，所以生活壓力要更小，想吃就吃，想去哪就去哪，一旦結婚后，自己的自由時間就會少很多。
有時遇到撒狗糧的情侶們，或許你也會感到羨慕，希望自己身邊也有一個溫暖的人。這種心理每個人都有，不必太過沮喪，別人有別人的幸福，自己也有單身的快樂，不管怎樣都要積極認真的生活，或許你對生活的態度，一不小心就讓某個姑娘產生情愫了呢？
愛情是不可預見的，如果你不準備一輩子單身，那么在單身的這段日子里也要做好結束單身的準備，可以想象一下自己想要的戀愛，是平淡的，還是浪漫的，始終保持對戀愛的信心，讓自己變得更優秀。
當愛情來臨時，不要過于手忙腳亂，也不要因為單身太久而過于自卑，愛你的人一定是因為你身上的某些點觸碰到了他，所以，只要認真付出，相信真心一定會換來另外一顆真心，祝愿世間所有的美好都能與你環環相扣。
晚上自己一個人孤獨怎么辦
這個問題看似簡單，實際上比較復雜。這是我們每個人都會遇到的普遍問題，而解決的辦法又因人而異，不能一概而論。
孤單是一種心理反應，獨自一人時、有很多人在周圍時都可能會有這種感覺。孤單常被視為是人類痛苦最普遍的來源之一，每個人隔一段時期就會被孤單的感覺包圍，并會持續一段時間，甚至終身為寂寞所苦。
單身的人、配偶不在家的人、獨自出差在外的人，晚上一個人獨處，都可能感到孤單、寂寞，甚至百無聊賴。此時，我們要學會排遣，使自己盡量過得愉快一些、充實一些。排遣寂寞是生活中必備的技能，我們每個人都一個熟練掌握。
一個人晚上孤單怎么辦呢？
一、 鍛煉身體。
你可以出外散步、慢跑、利用健身器材健身。人在活動中就不會感到孤單了。
二、 看電視、上網、看手機、玩微信等，轉移自己的注意力，可以在不知不覺中打發時光。
三、 專注于自己特別喜愛的事情。
比如，愛好文學的人，可以看看文學書籍，寫寫小說、詩歌、散文等文學作品。
四、 可以去找親朋好友當面聊天，也可以通過電話與親朋好友交談，增進感情。
五、 可以適當做做家務活，翻箱倒柜，整理一下物品，可以看看自己的影集，回憶一下曾經的美好時光。
六、 可以躺在床上想想自己的工作、事業等，總結過去，展望未來。
總之，漫漫人生路，孤單是免不了的。善于獨處，是人生的必修課。每個人可根據自己的實際情況，選擇自己喜愛的方式度過晚上的獨處時光。但是，要記住，不能熬夜，須早點睡覺呢。
有時候晚上感到寂寞怎么辦
一個人感覺寂寞的時候解決方法如下：
1、千萬不要自己一個人悶著。當覺得孤單寂寞的時候，千萬不要自己一個人悶著，自己一個人悶著的時候，就會胡思亂想，這樣很不好的，你要給自己找點事情做。
2、改變一下現在的環境。如果現在這個環境讓你感覺孤單寂寞，沒有知心朋友的話，可以去改變環境，換另外一個環境去試試。
3、給朋友打電話聊天。覺得孤單寂寞的時候，給朋友打電話傾訴一下，看看對方最近都忙什么，每個人都有寂寞的時候，不單單是你。
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