核心提示：預防流感、鼻竇炎等上呼吸道疾病又成了不得不提的事，加上最近出現的H7N9禽流感，做好預防工作顯得格外重要。
流感病毒是一個大家族，它包括人甲、乙、丙型和動物甲、丙型，只有甲型流感病毒可以導致人和禽之間的傳播。所謂H7N9禽流感病毒，就是病毒表面的紅細胞血凝素和神經氨基酸酶由H7和N9組成，并主要在禽類動物中流行的流感病毒。
與普通感冒相比，人感染H7N9禽流感病的8個癥狀特點：起病急;早期均有高熱(38℃以上);咽痛不明顯;咳嗽;一周內出現呼吸困難;進一步發展成重癥肺炎，呼吸衰竭;死亡率高。
有專家指出，由于禽流感主要在禽類中流行，因此經常接觸禽類的人群，如獸醫和長期從事雞、鴨、鵝等動物飼養、販運、屠宰的人員要注意預防，盡量避免直接接觸病死禽、畜，更要注意遠離病禽的羽毛、糞便等。此外，他建議醫務人員在診治過程中采取必要的防護措施。
專家指出，只要是煮熟了的雞肉、豬肉都能吃。禽流感病毒對外界環境的抵抗力不強，對高溫、紫外線、各種消毒藥敏感，容易被殺死。在100℃的高溫中，禽流感病毒1分鐘內即可被消滅;70℃時，經幾分鐘即可被殺死。但要注意，盡量別直接接觸病死的禽類、畜類。做飯時，要做到生熟分開，千萬別吃生的或半熟的禽類肉、蛋等。
預防流感，要保持勤洗手，咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻等個人衛生習慣，這樣能夠有效預防流感等呼吸道傳染疾病，針對禽流感同樣適用。不過要提醒大家，一旦出現發熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀，尤其是出現高熱、呼吸困難時，應及時就醫，并及時告知大夫是否有動物接觸史。
針對目前我國個別地區出現人感染H7N9禽流感病例，北京市中醫管理局組織北京市突發公共衛生事件中醫藥應急專家委員會專家制訂人感染H7N9禽流感中醫藥預防方案，一旦本市出現流行趨勢，將啟動本方案。預防方案中規定，中醫藥預防對象包括兩大重點人群：從事禽類宰殺、販運、烹飪的人員及其他與禽類及禽產品有密切接觸的人群;兒童、高齡老人、有慢性基礎疾病等免疫力較低的人群。
推薦中藥代茶飲處方。處方一：蘆根10克，連翹3克。功能：清熱解毒。適應人群：兒童(3-12歲)。泡服方法：每日1劑，開水浸泡，小量頻飲。處方二：白茅根5克、藿香3克、菊花3克、北沙參5克。功能：清熱化濕、養陰生津。適應人群：成人。泡服方法：每日1劑，開水浸泡，小量頻飲。(高齡體弱，慢性病氣虛人群可加用玉屏風散。)
專家提醒，使用預防中藥應由執業醫師開具處方，不要自行判斷、選擇。老人、兒童應在醫師的指導下服用;慢性病患者及婦女經期、產后慎用;孕婦禁用。中藥預防處方不宜長期服用，一般服用3—5天。服用中藥預防處方后感覺不適者，應立即停止服藥，并及時向醫師咨詢;對中藥預防處方的藥物有過敏史者禁用;過敏體質者慎用。
中藥不論是預防還是治療流感時，可選擇的種類很多。例如步長香菊膠囊，其組成功效與當前的流感病機特點較符合，該藥組方源自古方“辛夷湯”和“玉屏風散”化裁加減而成，組方科學，標本兼治。君藥化香樹果序是民間治療鼻炎的驗方，具有清熱解毒、活血化瘀、消腫排膿、通竅止痛的功效，迅速緩解癥狀，尤其是上呼吸道癥狀如鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛等較明顯的患者。
步長香菊膠囊可不只是簡單地去殺滅流感病毒，它的整個配方是針對人體本身和流感病毒這個“外邪”配伍而形成了立體式攻勢。香菊膠囊在迅速緩解癥狀的同時，因其中含黃芪等扶正成分，誘生干擾素，提高免疫力，清熱補益并用，可防止病情反復發作，標本兼治。為了不影響正常的工作與生活，建議有感冒癥狀的患者，服用此類藥物，有效緩解癥狀。
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