天氣越來越熱了，您找到您愛吃的水果了嗎?您愛吃菠蘿嗎?那您知道菠蘿為什么要用鹽水泡嗎?菠蘿的營養價值您又知道嗎?今天呢，就讓小編來告訴您這些答案哦，感興趣的朋友們趕快來一起看看吧。菠蘿的營養價值
第一，菠蘿具有醫用效果
每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，并含有豐富的水分。
其具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，祛濕利尿之功效，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。
它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。
菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質高手，還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓，改善局部的血液循環，消除炎癥和水腫，真正讓身體做到由內而外的調節。
另外菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用,可促進組織修復富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食欲，有益于產婦產后恢復。
第二，菠蘿具有美白瘦身的效果
其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，使皮膚呈現健康狀態。
膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。
在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用于皮膚粗糙的人。在飯后食用菠蘿，或是飲用菠蘿木瓜汁，都是真正能調節膚色的好辦法。
另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質，它能有效去除牙齒表面的污垢，令你的牙齒潔白如玉。
食用菠蘿不僅可以清潔腸道、幫助調節膚色，還有很強的分解油膩，減肥的作用。
第三，菠蘿還具有開胃和消化的效果
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
菠蘿可使菜肴口感清爽，幫助媽媽解決寶寶的厭食癥的問題。飯后一個小時吃菠蘿有助于消化。
注意事項
1、家里裝修后，很多人把菠蘿放在室內吸附異味，所用過的菠蘿不能食用。
2、每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
3、菠蘿去皮和果丁后，切成片或塊，放在開水里煮一下再吃。
4、初次吃的寶寶只吃餅干大小的一塊，如果無異常，下次可適當加量。
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