卯時——大腸經當令
手陽明大腸經,十二經脈之一
天門與地戶
卯時是指早晨5時到7時，這是大腸經當令的時段。有些人說早晨要養成排便的習慣，其實這個習慣不用養，這是人體氣機的一種自然走勢。早晨5時到7時的時候，排便是人體很正常的一種現象。古語里早晨叫做天門開，5時到7時的時候天亮了，這就叫天門開。那么相對而言，地戶也要開，地戶在中醫里就是指魄門，魄門就是肛門。
肺與大腸相表里
中醫里還有句話叫做肺與大腸相表里。所謂表里是什么呢?表里是一種關系，就好像夫妻。丈夫在外邊忙著的時候，妻子就應該把家里照應好;丈夫如果在外面特別忙，那妻子也相對比較忙。肺為里、為妻;大腸為表、為夫。
大腸與排便有關。當你排便不通暢的時候，應該憋一口氣而不是攥拳頭。如果大便變細，或者有其他問題，實際上這是氣出了問題。這個氣就是肺氣，它可以推動著大 便下來。現在一提起便秘，大家一般都把它和排毒的概念放在一起，其實便秘的真正危險在于它有可能造成心臟病的突發，下面一使勁，上面會空掉，所以中醫問診非常強調問大小便，實際上是在問心肺的功能。
便秘與拉稀
大腸經有一個很重要的功能就是“津”，津就是往外滲透的力量。便秘和拉稀都涉及到一個“主津所生病”的問題，便秘是什么現象呢?便秘就是肺氣過實，津的力量過強，把里面的液都滲透出去了，那么就會形成便秘。如果津的力量特別弱時，就會拉稀。而津的力量的強與弱，和別的臟器都是密切相關的，如脾陽的運化能力和腎火的溫熙能力等。所以，中醫治療便秘和拉稀應該是從“津”的功能去入手。
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