咖啡已成為世界上消費量最大的飲料之一。近年來，中國喝咖啡的人越來越多。由于工作和社會生活的需要，很多女性也熱衷于喝咖啡。你是其中一個渴望生孩子的人嗎？
然而，在你決定懷孕之前，為了有一個健康的寶寶，你可能不得不把你最喜歡的咖啡放在一邊。早在1980年，美國食品和藥物管理局（FDA）就發表聲明，建議孕婦或可能懷孕的女性應減少咖啡因的攝入量。近年來，各種研究也表明，多喝咖啡對你和胎兒都沒有好處，可能會給你帶來以下困擾：
研究人員的統計數據會告訴你，每天喝一杯咖啡的女性比不喝咖啡的女性更容易患不孕癥。專家調查了104名有喝咖啡習慣的女性，其中約50名女性不易受孕。研究人員強調，如果不能從醫學上解釋不孕的原因，就應該認為不孕與咖啡因有關。
墮胎。澳大利亞一家生物科學研究機構的最新研究顯示，過量食用咖啡、可可和巧克力等含咖啡因的食物是導致流產的主要原因之一。研究表明，咖啡因會影響雌激素轉化為黃體酮的水平，從而阻止受精卵成功植入子宮。當咖啡因與酒精和尼古丁結合時，其副作用會加倍，因此喝咖啡、吸煙和酗酒的女性更容易發生自然流產。死產。懷孕前后喝太多咖啡也會增加胎兒死亡的風險。丹麥科學家發現，與其他不喝咖啡的女性相比，每天喝8杯或更多的咖啡會使死胎的風險增加三倍以上。
妊娠高血壓綜合征。這是孕婦特有的疾病。患者以水腫、高血壓和蛋白尿為特征。如不及時防治，可危及母嬰安全。澳大利亞的一項研究表明，每天喝幾杯咖啡會升高血壓。因此，孕婦不宜喝咖啡。
因此，為了您和寶寶的健康和安全，不宜長時間喝太多咖啡。在你決定要孩子之前，你最好停止喝咖啡。
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