產婦哪些蔬菜不建議吃有些補品產婦最好不吃

2021-09-15 11:41:50 福州便民網

　　產婦坐月子有很多禁忌，尤其在事物上面最好不要亂吃，以免影響產婦胃腸功能，還有可能造成便秘等嚴重后果，那么產婦不能吃的蔬菜有哪些?

　　產婦不能吃的蔬菜有哪些

　　1、黃瓜

　　寒涼，有清熱下氣之力，但多食易傷陽氣。

　　2、冬瓜

　　偏寒涼，多食會影響脾胃之陽，不宜多食。

　　3、絲瓜

產婦哪些蔬菜不建議吃有些補品產婦最好不吃

　　偏涼，有滑腸致瀉作用，多食可損脾胃。

　　4、白蘿卜

　　白蘿卜性寒涼，在烹飪過程可以加點姜片，既能去腥又能除寒。

　　5、茄子

　　脾胃虛寒不宜多吃

　　6、生菜

　　對于尿頻、胃寒的人應少吃生菜。

　　產婦不能吃什么補品

　　1、產婦不宜吃人參

產婦哪些蔬菜不建議吃有些補品產婦最好不吃

　　人參含藥物成分，會使人產生興奮作用，導致食用者出現失眠、煩躁。而產婦分娩后，由于體力消耗大，如果服用人參，難以安睡，影響體力的回復。

　　2、產婦不宜吃鹿茸

　　鹿茸性溫味甘，而產后出現陰血虧損，這時候服鹿茸，會導致陽氣更旺、陰血虧損，造成引導不規則流血。

　　3、產婦不宜吃麥乳精

　　麥乳精含豐富麥乳糖，由于麥芽有消食、健胃、退奶的作用，所以吃麥乳精不利于哺乳嬰兒，影響乳汁。

　　像以上的這些補品最好也不要亂吃，不僅會影響到產婦本身，還可能影響到寶寶。

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