在現(xiàn)在，準(zhǔn)媽媽們?cè)谏a(chǎn)之前都會(huì)先選擇好生產(chǎn)方式，而多數(shù)的寶媽都是想要順產(chǎn)的，但是有一些寶媽會(huì)因?yàn)樯眢w的原因又或者是寶寶的原因，不能順產(chǎn)，最后只能選擇剖腹產(chǎn)。但剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)恢復(fù)的慢，因此，在剖腹產(chǎn)手術(shù)后不僅需要好好休息，還要注意在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。那，剖腹產(chǎn)后月子怎么做?剖腹產(chǎn)后奶水少怎么辦?
一、刨宮產(chǎn)后奶水少怎么辦
1、剖腹產(chǎn)產(chǎn)后奶水不足的原因主要就是氣血兩虛所造成的，因此建議寶媽首先要先調(diào)養(yǎng)自己的身體，必須要補(bǔ)充充分的能量，這樣才能保證寶寶的奶水充足，還有在情緒上必須要穩(wěn)定，不可以太過(guò)于緊張，奶水不足時(shí)必須要讓寶寶多吸，都說(shuō)越吸會(huì)越多的，孕媽媽也必須要多喝一些下奶的湯水，也可以多喝一些魚(yú)湯等這些都很容易下奶水的湯水。
二、剖腹產(chǎn)如何坐月子
1、大量補(bǔ)充水份
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦一定要在月子期間多喝一些大量的水，這樣不僅可以預(yù)防便秘而且還利于哺乳。
2、護(hù)理傷口
產(chǎn)后千萬(wàn)不可以有太大的動(dòng)作，特別是在咳嗽時(shí)你可以用枕頭頂住腹部以上，這樣還可以減輕疼一些痛感，只要好好的護(hù)理傷口才能預(yù)防感染，若是傷口出現(xiàn)紅腫或者是寶媽出現(xiàn)發(fā)燒情況的話(huà)就必須要馬上就診。
3、細(xì)心觀察惡露
產(chǎn)后產(chǎn)婦陰道分泌物會(huì)大大的增加，但隨著身體逐漸康復(fù)，惡露量也會(huì)慢慢的減少，惡露的顏色也會(huì)從鮮紅色變成粉紅色，細(xì)查惡露是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦必須要做的功課，若是發(fā)現(xiàn)惡露出現(xiàn)異常的話(huà)就必須要馬上就診。
4、衣著要寬松
產(chǎn)婦應(yīng)該要選擇寬松一點(diǎn)的服裝，這樣才利于你的傷口恢復(fù)更快一些，而且還會(huì)更加舒適。
5、可做適量的運(yùn)動(dòng)
寶媽們?cè)谄矢巩a(chǎn)手術(shù)6周到8周之后，獲得醫(yī)生的認(rèn)可后，就可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┲械葟?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)來(lái)活動(dòng)身體。而剖腹產(chǎn)的寶媽想要恢復(fù)到懷孕之前的身體，那就要看個(gè)人的體質(zhì)情況了，有些寶媽可能只需要幾個(gè)月，有些寶媽可能就需要一年或者更久的時(shí)間。
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