讀大學的兒子學習壓力大,作為父母怎么安慰他呢？
都說上大學輕松，其實大學和大學不一樣，特別是專業和專業也不一樣，學起來難易程度也就不同。在985大學課程要求高一般比較難，普通大學可能老師也就講點皮毛，考試前再劃重點，透一下考試題，學生一下就過了，在重點高校可能就是考一本書，沒重點，所以學起來就累了。那么，孩子上大學壓力大怎么開導她呢？
孩子上大學壓力大怎么開導她：
1、幫助孩子找到不開心的真正原因
壓力大、累，也許是不開心的原因，也許只是冰山一角。若是壓力太大，如今社會，每個人都有壓力，想過好生活也都不太輕松。每個人都要找到自己的減壓之道。
2、幫助孩子尋找自己快樂的事情
學習是我們創造幸福的方式，是手段，是工具。一個人做自己喜歡且擅長的事，利己利人，別人眼中的苦累他也許會甘之如飴。讓孩子找到自己所長，所愛，可以更有利于自信樂觀地面對人生之困難。給孩子 理解、支持、信任和幫助，相信你們都會找到屬于自己的更好的人生狀態。
3、學會以正確的心念面對煩惱的過程中發展出來的，要經過異常艱苦的努力才能獲得。在佛家看來，只有戒，都能有真正的定和慧，心性上才能真正成長，而戒的本質，就是對消極狀態的克服，然后得到積極心態。
4、這里，不是說家長可以不管了，家長要關心孩子。為什么呢，成長是需要時間的。中學時代，有學校管著，老師看著，眼皮底下。可是到了大學，很多學生開始放飛自我了，突然沒有約束，就比較放任，放任后就會空虛，空虛帶來又一次的放任，很容易惡性循環。
5、還有，大學比較開放，很容易受不良環境不良人士的影響，特別是女生。比如遇到渣男，遇到網戀，遇到裸貸等，女生很容易有虛榮心和攀比心，當然這些也與大學前的教育和家庭教育有關。家長，根據自己的條件，多關心下孩子。現在總說空巢老人的問題，或許年輕人才是最空虛的，最需要交流陪伴！
6、引導孩子自我關注學習。作為大學生，又是經歷過緊張有序的高三復習的學生，其實孩子在發揮學習主動性、培養良好學習習慣、不斷發現新的學習方法等方面都有不少的心得體會。但是，由于大學學習方式的轉變，孩子在學習過程中缺少了老師事無巨細的督促，擁有大量的空閑時間自主安排，喪失了高考清晰明確的奮斗目標，增添了諸多前所未有的迷茫和誘惑。這些都非常容易讓大一新生產生懈怠心理。
孩子壓力大做家長的該怎么辦
不要給孩子過大的壓力
??孩子的壓力很大一部分是來自父母。如有的父母忽視孩子的實際能力，給孩子提出過高的要求．經常拿孩子的弱勢與其他孩子的強勢進行比較，平常對孩子的關愛少，批評、指責多．家庭關系緊張等，都會給孩子心理造成很大的壓力。
??因此，父母需要根據孩子的實際能力，制訂一個合理的日標．平時要多關注孩了的進步，對孩子多表揚．還要給孩子創造，一個和諧的家庭環境等，這些都可以減輕孩．了的心理壓力，使孩子輕松地生活、學習。
??時刻關注孩子的身心健康
??孩子遇到了挫折，有時候不會主動對父母說，只是有一些不正常的行為，消極的情緒等。這就需要父母時刻關注孩子身心的變化，一旦發現孩子有不良情緒產生，或者睡眠，吃飯等有不正常的反應，父母就要及時與孩子進行有效的溝通，認真地傾聽孩子的心聲。讓孩子說出事件的原委，以及內心的想法與感受9父母掌握了這些情況，才能有效地開導和指點，從而幫助孩子解決問題，緩解孩了的心理壓力。
??幫助孩子緩解壓力
??孩了因為缺乏人生經驗，看問題不全面，很多時候會把不好的結果無限地夸大，從而使自己的心理壓力陡增，此時，父母要想辦法幫助孩子緩解過大的心理壓力。
教孩子學會勇敢面對挫折
??每個人的生活都不可能一·帆風順，誰都會遇到這樣那樣的困難，經受大大小小的挫折。如果孩子見了困難就害怕，遭受挫折就退縮，那么孩子時刻都會受到心理壓力的煎熬，遇到挫折承受不了打擊，困難沒有來臨時害怕它到來，因此身心疲憊，對成長十分不利。
??江勝男從小被父母矯生慣養，雖然現在已經上小學三年級，但什么事情都不會做，事事依賴父母，對自己沒有信心，遇到點挫折就害怕，退縮，心中時刻存在著無形的壓力，這嚴熏影響了他的生活和學習。
??父母看在眼里，急在心中，經常鼓勵兒子面對任何事情都要勇敢嘗試。為了訓練孩子，媽媽有一次故意不去學校接江勝男，讓他自己回家。結果江勝男猶豫了很長時間，最終自己回到了家。媽媽夸獎他勇敢，江勝男也體驗到了戰勝困難的喜悅。
??俗話說“困難像彈簧，你弱它就強”，父母要讓孩子明白這句話的意思，引領孩子親身體驗一下戰勝挫折的快感，從而幫助核子學會勇敢地面對挫折、困難。
??指導孩子把壓力變為動力
??同樣的挫折，一樣的困難，有的人就會把它看成巨大的障礙，因此心理壓力過人，情緒消極，無法安心做事，結果以失敗告終．而有的人面對這些挫折與困難，雖然也有心理壓力，但卻能把這種壓力變為前進的動力，因此積極奮斗，努力克服困難，最終獲得成功。
??所以，當孩子遇到了不如意之事，父母要讓孩子看到這些挫折的有利一面，不要被困難嚇倒，并且指導孩子把壓力變為動力，激勵孩子努力向上，這樣既能緩解孩子的心理壓力，又能促使孩子前進。
孩子壓力大怎么辦
孩子壓力大可以考慮通過家長的包容和理解、幫助孩子建立良好計劃、帶孩子規律生活等方法進行緩解，具體如下：
1、家長包容和理解：家長一定要對孩子壓力過大的這種表現，多一些包容和理解，給予孩子言語上鼓勵。比如告訴孩子要勞逸結合，并且在言語交流的過程當中，接納孩子，認可孩子的努力。這樣就能夠讓孩子多一些自信，而且讓孩子知道，家長理解并支持孩子，從而讓孩子能夠得到來自父母和家庭的鼓勵。
2、幫助孩子建立良好計劃：尤其是矯正不合理的目標，不能讓孩子設定過高或者是過大的計劃或目標，因為那些沒有辦法完成的目標，肯定會給孩子帶來巨大的壓力。這個時候應該給孩子設定相對比較小和易于完成的目標，然后督促孩子盡量完成目標。當孩子完成目標以后，給予孩子言語上的鼓勵，并且讓孩子體驗到成功的喜悅。經過這樣的培養和訓練，孩子就能夠有效緩解壓力過大的問題，并且提高自己的主動性和獨立性。
3、帶孩子規律生活：也應該帶領孩子規律生活、適當運動，促進孩子成長。因為孩子多一些興趣以及運動，可以促進大腦的發育和中樞系統的成熟，這樣就能夠有效緩解壓力大帶來的各種精神心理問題。
當孩子遇到壓力大困惑或者迷茫的時候。家長需要及時給孩子樹立自尊，讓孩子面對生活中的各種誘惑能夠經受得住抵抗，在孩子適合的年齡教會孩子做自己的事情，并且需要重視孩子的想法和意見，培養孩子的自尊。
兒子現讀于高中，回家說壓力很大，可作為家長怎樣去緩解他的壓力并給于他動力?
這位家長 應該叫阿姨吧 我也是剛從高中出來的 所以我應該能給你點建議 聽不聽你看看就行了 因為孩子的想法和大人總是有偏差的 反正我覺得吧 高中壓力大很正常 尤其是高三 既然在學校壓力很大了那么回到家的時候你可以讓孩子適當的休息 而且這期間夫妻關系一定要搞好 不然肯定會讓孩子分神 這樣他就需要更多地時間去補習落下的 就會感覺手忙腳亂的 適當的讓他休息一下 談談心鼓勵一下 這樣有利于孩子的信心 不過這個應人而異了 有的人就是適合激勵才會有動力 所以你看看自己孩子屬于哪一類人唄 還有就是隔三差五做點好吃的讓他身心放松一下 差不多就這些了吧
孩子的壓力太大怎么緩解啊？
面對孩子的學習壓力太大時，家長們該如何緩解他們的作業壓力。
第一：給予陪伴。當下有些父母雖然并不愿意陪伴孩子們共同完成家庭作業，甚至認為那是一場容易犯病的挑戰，但是一方面又想對孩子的作業負責，因此很多家長都能做到陪伴在孩子身邊，雙方共同完成學習任務。其實這樣的選擇有利于親子關系的加強，孩子內心的壓力可以也得到一定的舒緩，他們會明白在遇到困難的時候，家長一直在身邊，這種溫暖可以給他們力量。
第二：注意勞逸結合。所有的好成績并不是一昧專注于埋頭苦干，所以當下越來越多的家庭注重讓孩子們勞逸結合。比如說在給孩子們制定學習計劃的過程當中，某一個時間段內要完成一些學習任務，但是在休閑娛樂的時間段內，可以讓孩子們自由做主，去體驗開心舒暢的心情。這個時候不論是家人們散心，旅游，一起看會兒電視等等，都是不錯的選擇。
如果有一天，家里的孩子因為學習而變得憂心忡忡，身心疲憊，那么作為家長的大家，應該在事前，時刻關注孩子的心理變化；問題出現時，積極引導孩子們去舒緩壓力；問題解決后，給予孩子們勞逸結合的空間。
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