孩子面臨升學壓力如何排解？
1、經常帶孩子出門散心
在周末或者放假的時候，經常帶孩子出門散散心，無疑是緩解學習壓力的好辦法。
因為改變一種環境，可以使孩子暫時忘掉學習的紛紛擾擾，能夠更好的開闊心情、放松緊繃的神經。而且經常帶孩子出門玩，還能提高他的身體素質、增強他對新環境的適應力，幫助孩子更快的成熟。但帶孩子出門時也要注意，一定要給他穿吸汗性好的衣服，避免孩子出汗后受風著涼。
2、允許孩子偶爾的犯錯
孩子的學習壓力大，一部分是源于家長的“高標準嚴要求”，所以適當的放開一些成績上的要求，允許孩子犯一些小錯誤，就能從根本上，緩解孩子的學習壓力。
而且如果孩子每犯一個小錯誤，都要被教訓的話，長此以往，不是孩子越來越懦弱、沒自信；就是會引起他的逆反心理，不再聽家長的話。所以家長要減少責罵，增加獎勵，哪怕時不時獎勵孩子一些零食，也能緩解他的學習壓力。
3、營造良好的家庭氛圍
如果孩子本來在學習上壓力就較大的話，那么家長就更需要營造一個良好的家庭氛圍，減少孩子生活上的壓力。
比如說父母吵架這件事，對孩子的影響是非常 深 遠的，很可能會導致孩子從小就對婚姻關系產生抵 觸，從而形成畸形的婚姻觀。
所以好的家庭氛圍是非常重要的。家長還可以用淺色系的壁紙裝飾家中墻壁，使房子看起來更溫馨一些。
面臨升學壓力，父母該怎樣開解學習壓力大的孩子呢？
面臨升學壓力，父母開解學習壓力大的孩子：要記住孩子在學校的學習的目標已經非常重了，因此在家里面就應當適度的讓孩子學會釋放壓力。很多家長要以分數排名來對待自己的小孩，在無形之中給小孩巨大的壓力，作為父母不要過度的要求孩子，讓孩子有減輕空間，孩子的壓力才能得到釋放出來。
家長也應該多跟孩子交流與溝通，要了解孩子的學習狀況，也要知道孩子的壓力所屬。例如哪一個課程內容無法跟上，能夠自己想辦法讓兒童有目的性的學習培訓，給小孩合理安排時間，讓學生的學習越來越更加輕松。僅有理解了學習的方法，孩子才能學的更加輕松。孩子的學習很重要，但是身體也非常重要，學習培訓壓力太大可能會導致孩子抑郁癥從而引起更多難題，所以一定要讓兒童合理安排時間。
放假的時候能夠帶孩子到室外玩，讓兒童接觸大自然，與此同時讓孩子的心身得到放松。孩子成長全過程離不了家長的參加，學習的壓力不能讓孩子一個人擔負。父母能通過溝通的方式來搞清楚小孩子為什么會變得十分的煩躁不安，究竟是由于學習的壓力，還是因為一些其他瑣碎的打攪。假如小朋友在學習以外擁有其它的難題得話，那樣父母可以緩解小孩所遇到的困難，在這樣的情況下小朋友就有了更多的自信心來學習，并且也不會出現心煩的情況了，這是非常不錯的一種解決方式。
父母要懂得用正確的方法來搞好對于孩子的正確引導，要一點一點的疏導自己的兒子讓兒童尋找正確的道路，這一系列的交流方式全是父母必須掌握的。父母千萬別給自己的孩子徒增煩惱，更不要讓自己的孩子感覺父母給自己帶來了很大的壓力。父母得用正確的態度來面對學生的學習和生活的壓力，要通過正確的方法來引導孩子減輕心煩。
中學生怎樣面對升學壓力？
升學壓力大是社會大趨勢，這是應試教育下的每個學生都不能逃避的責任和壓力，面對初四的升學壓力，家長和學生應該用科學的方法和積極樂觀的態度去面對。科學應對壓力的方法是：第一，保證睡眠質量。既然升學壓力的重負讓學生不能保證足夠的睡眠時間，那么睡眠質量就是相當重要的，在臨睡前半小時喝杯牛奶，有安神作用，還可以聽一些瑜伽冥想音樂，緩解學習了一天的`大腦細胞疲勞。第二，一定要吃早餐。
早餐對于升學的孩子來說非常重要，長期吃不好早餐會導致孩子脾胃虛弱，甚至讓考生的身體不堪升學壓力的重負，引發類似于“竇性心動過緩”的考前綜合癥，考試是考孩子，也是在考驗家長，怎樣合理安排好孩子的早餐，是對家長的考驗。做好了考生的營養補充之后，家長和孩子要共同做的就是保持積極樂觀的精神狀態，同時要學會科學合理的舒緩考前心理壓力
孩子進入初中后，面臨升學的壓力，家長該如何開導呢？
現在孩子的競爭是非常激烈的，一些家長對孩子的教育也格外的重視。不想讓孩子輸在起跑線上，一定程度上說，孩子能夠去更好的學校，接受的教育可能也會更好。所以孩子進入初中后，可能就會面臨升學的壓力，孩子對自己有一個過高的期望，就會給自己形成一種壓力。作為家長應該疏導孩子，不要給孩子過大的心里壓力，樹立孩子的信心，給予孩子肯定。
一、不要過于關心孩子的成績
孩子初中住宿后，可能只有周末時間才能回到家，回家后家長要關心孩子，多跟孩子溝通，但不要過于關注孩子的成績，可以聊聊學校里發生的有趣的事，可以問問孩子在學校里開不開心，不要一直去詢問成績，否則會給孩子的心里造成很大的負擔，認為父母對成績很看重，孩子如果考不好心里就會很抵觸。
二、給予孩子肯定
孩子有進步一定要給予肯定，即使是一點點的進步，也要讓孩子感受到被肯定，要疏導孩子不要過于看重成績，升學有壓力，但不要給自己太大的壓力，盡自己的努力去發揮就好了，并且父母相信你，不論最后是什么結果，你都是最棒的，也是獨一無二的。不同的學校也只是不同的選擇，最重要的是自己能夠開心。
三、多帶孩子出去走走
假期后帶著孩子去外面轉一轉，開闊孩子的視野，同時也讓孩子的身心得到放松。不要總是想著成績的事情，提升自己的能力。
以上僅為個人觀點，孩子步入初中后，會有升學的壓力，家長一定要想著辦法去疏導孩子，不要讓孩子獨自去承受太大的壓力，不利于孩子的健康成長。你認為家長應該如何疏導孩子呢？歡迎大家在評論區留言討論。
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