坐小月子也是需要一段恢復的時間，很多女性對做小月子時洗頭洗澡這事非常重視，怕太早洗澡洗頭，對身體健康造成影響。那么，接下來為大家介紹小月子多久可以洗澡洗頭及坐小月子洗頭原則。
小月子多久可以洗澡洗頭
小月子一般是懷孕12周內的流產，這時身體恢復會比較快，因為懷孕月份小，恢復時間一般一周左右，一周后就可以洗頭洗澡了。如果是大月份流產，超過12周以上，那由于懷孕時間較長，流產過程中消耗了身體大量能量，出血比較多，那這時候身體恢復有點慢，一般在半個月左右，但過了10天左右也可以洗頭和洗澡，洗頭洗澡時要注意水溫，不要過涼，以溫度適宜為準。
坐小月子洗頭原則
1、洗頭時要注意室內溫度，可以打開溫水浴燈，洗頭的水要煮沸的水，然后冷卻至適當的溫度再洗頭，因為水中有大量細菌未煮沸，這時候女性身體比較虛弱，可以防止細菌感染。
2、洗頭時可以輕微的按摩，但不要用力的抓，這樣會刺激頭皮，引起頭痛，所以要溫柔。
3、洗發后不要吹涼風，避免頭痛。
4、洗頭后可以用干毛巾擦干頭發，然后用干毛巾包裹頭部，進入無風環境，帶走大量熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后突然收縮，引起頭痛。
5、不要使用帶刺激性的洗發水，頭發沒有干時不要上床，避免濕氣侵入身體，引起頭痛和頸部疼痛。
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