冬天的時候天氣特別的干燥,冷風一直吹啊吹,我們的皮膚就很容易受傷了,怎么才能保持肌膚的水潤的怎么才能讓肌膚的水分不流失呢,了解一下怎么在冬天保持肌膚的水潤吧。
一、室內保濕術
對于上班族來說辦公室是一個“長相廝守”之地。環境里的中央空調常年放出的冷氣/暖氣/送風,使得室內環境濕度下降,再加上整日面對電腦、加班,其所產生的電磁輻射,亦是老化新“殺手”,肌膚干燥、暗黃等“如約而至”。
空調房水嫩保養法
如果你一直都呆在辦公室里面的話你跟外面的空氣就隔斷了,室內的暖風一直吹就會把你的水份帶走,這樣的話你就需要一直補水了,很有可能會長皺紋的。
這時,你可能急忙購買標榜“保濕”字樣的產品,但保濕效果卻無法達成肌膚所需,或“過度滋潤”,結果導致皮膚長“營養痘”。應從肌膚的生理需求去尋找適合自己的保濕產品,是完全可以對抗干燥的環境的。
選擇保濕產品可以從自己“膚齡”與“膚質”著手,膚齡與年紀有關,越年輕的肌膚需要的保濕活膚較少,一般情況下只需要“抓水、鎖水”類產品就好,若膚質偏干則需要些油脂勾勒即可。而熟齡肌膚必須有氨基酸、神經酰胺、卵磷脂、維生素、細胞激活因子等來支持,協助構建皮脂膜與強化自身保濕能力。
辦公室干燥對抗小妙招
1、可以在辦公桌旁放一臺電子加濕器,以補充空氣中水分的不足。
2、涂抹保濕性強的防曬霜(白天需要防曬),干皮膚可以買以油性為基質的乳液,例如礦油、卵磷脂、植物油等可以在皮膚表面形成封閉保護膜,避免皮膚受到底濕氣的“侵蝕”。
3、準備一瓶保濕噴霧,在干燥情況下隨時補充水分,含有玻尿酸、膠原蛋白等大分子成分較佳,因其大分子物質可以附著在皮膚角質層縫隙里,能達到保濕防御的效果。
冬季皮膚抗干燥 日常習慣是關鍵
1、充足的休息
你的睡覺時間才是做好的肌膚修復時間,所以盡量還是早睡早起吧,這樣才能讓自己的身體保持健康,肌膚才會健康,盡量讓自己保持積極樂觀向上的心態哦。
2、注意經常飲水
想要皮膚水潤那么就要多喝水,但是喝水,也是要有量的把握的。科學研究指出,人體每天從尿液、流汗或皮膚蒸發等流失的水分,大約是1800~2000ml,所以我們每天至少要補充2000ml的水,而每天的三餐中由食物攝取的為水量約為1000~1200ml,所以我們每天得額外的獲取1000ml以上的水,這個量大約是6至8杯水。每天分時段喝水,對給肌膚補水是很有幫助的。
3、防曬
別以為到了秋冬季節,太陽不再猛烈就可以不用防曬哦,因為紫外線仍然是肌膚頭號敵人。秋天早晚涼爽但在中午時分出門帶把傘,或者涂些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品,對護膚是很有益處的。
4、做好臉、頸皮膚的保養
用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢,以保護皮膚的呼吸功能,對臉、頸進行深而緩慢的按摩,以改善皮膚的血液循環,選用滋養、活性較強的面膜,以營養外層皮膚,涂抹乳霜,以保持表皮細胞的水分,這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人。
5、正確使用保濕噴霧
很多美眉都有隨身帶保濕噴霧的習慣,以便能夠隨時給肌膚補水。專家指出,噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間,很快就會揮發,而肌膚表面的水分揮發,會帶走肌膚內部的水分,從而使皮膚更加干燥。
正確的噴霧使用方法應該是將噴霧噴到臉上之后,在水分和肌膚接觸一分鐘左右后,用棉質面巾紙或化妝棉輕輕擦去臉部表面污垢,然后再噴一層,接著擦上清爽的保濕產品,這樣才能將水分牢牢鎖住。